指の使い方について考えてみる。特に呼吸と指の関係を見よう。　剣を持つ時、誰もが何の疑問もなく小指を締めるのではないだろうか。しかし小指を締めた時の呼吸は如何なっているだろうか。自分の呼吸を確認してみてください。小指を握 […]