2025年10月30日 / 最終更新日時 : 2025年10月30日 なっとくの館 主人 呼吸法 横隔膜と心のつながりを理解する 心と呼吸を結ぶ重要な働きをするものに横隔膜が有る。内臓を覆って、肺と内臓を隔てる筋肉の幕である。 一般的には、息を吸う時横隔膜は下がり、吐く時には上がると考えられている。息を吸うと肺が拡がり横隔膜は押し下げられて腹が膨 […]